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Mantenere uno stile di vita sano e attivo dopo i 50 anni è fondamentale per la salute fisica e mentale. Con l'avanzare dell'età, il corpo cambia e il metabolismo rallenta, ma ciò non significa che sia impossibile rimettersi in forma o mantenere una buona condizione fisica. L'importante è seguire un approccio equilibrato che combini un'alimentazione

Chi ha detto che gli sportivi devono rinunciare ai dolci? Niente di più sbagliato! Anzi, spesso la voglia di qualcosa di buono aumenta proprio quando ci si allena con più intensità. Per questo, oggi vi proponiamo tre ricette di dolci iperproteici, leggeri e super facili da preparare, pensati apposta per chi fa sport e vuole

Starfitness è entusiasta di annunciare il lancio del suo nuovo sito ufficiale, completamente rinnovato sia nella grafica che nelle funzionalità. Seguendo le linee guida del rebranding aziendale ad opera di ADland, il sito presenta un design moderno e accattivante che riflette l’energia e la vitalità del nostro brand. Il nuovo sito non è solo bello