• 27FEB, 2025
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    A carnevale ogni allenamento vale!

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    Amanti del fitness e del divertimento, preparate le maschere. Starfitness, la vostra palestra del cuore a Roma Nord, zona Trionfale, lancia un'iniziativa carnevalesca imperdibile: "A carnevale ogni allenamento vale!". Il 3 e 4 marzo, liberate la vostra creatività e presentatevi in palestra con la vostra maschera preferita o il vostro costume più originale. Non solo
  • 01FEB, 2025
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    Innamorati di Starfitness

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    La promozione di San Valentino che ti fa battere il cuore e anche i muscoli! San Valentino è alle porte, e Starfitness Roma ha pensato a un modo speciale per celebrare l'amore... per il fitness! Dal 10 al 17 febbraio, vieni a trovarci nella nostra sede di Roma Nord, in zona Trionfale, e scopri la
  • 27GEN, 2025
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    I colori del benessere: frutta e verdura da alternare nella dieta

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    Scopri quali sono i colori del benessere, ossia i colori di frutta e verdura che corrispondono a proprietà specifiche fondamentali per la nostra salute. Un'alimentazione equilibrata e sana dovrebbe includere il consumo quotidiano di frutta e verdura. Questi alimenti, infatti, oltre ad avere un basso contenuto calorico e di grassi, sono essenziali per il nostro